Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados, entonces sufres el impacto de una familia zero. ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. la lectura de este libro del dr. iñaki piñuel te ayudará a: dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen. dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo. desbloquear tus afectos y las relaciones íntimas con los demás. dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano. dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación. no elegiste ni mereciste una familia así, pero puedes elegir dejar de ser su víctima. hoy comienza tu recuperación.
